2017章 年轻一代的十秒整！第一个诞生！（2/4）
高效的运动状态。
这一点不具备耐力天赋的选手。
就很难做到。
周兵时隔多年。
开始重新给梁佳宏百米跑道上压力。
又过了十米。
到了八十米附近。
这个时候。
周兵就算了，还有更加恐怖的事情等着梁佳宏应付。
那就是去年从斜刺里猛杀出来的程咬金，谢正业。
去年谢正业就差点让梁佳宏翻车。
今年呢？
这里谢正业有个曲臂起跑后的小问题。
别人没发现。
苏神捕捉到了。
可能是曲臂起跑刚练好的原因，导致他在很多细节上的处理都不到位。而且前后程应该怎么分配好像也做的不够精准。
你像前面冲得太狠浪费了不少的体能，导致他在后程环节比以往要乏力不少。
虽然说前面进行了升级，如果自己的身体方面技术方面没有得到相应的匹配提升，没有做好相应的优化，自然而然会出现前程太快的升级，后程需要进行一定的减少。
这才是符合运动规律的事情。
这说明在苏神眼里。
谢正业这个还有很大的优化空间。
不过稍微拖了一点后腿没关系。
进入到最后20米。
那就是各自展现天赋的时候。
拥有亚洲罕见速耐天赋的谢正业，终于花了几十米之后开始重新让自己稳住。
开始对着前面的梁佳宏逼近。
到底这也是练成曲臂之后第一次全力以赴，很多地方你没有在实战中检验，光想是想不出会有哪些问题。
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好在他别看才19岁比赛的经验，临场的决断能力在这么多次比赛，里面早就得到了锻炼。
这也是早早开始接触国际大赛，在国际大赛里面摸爬滚打的好处。
即便是碰到了一些预料之外的情况。
也不会像以前传统系选手那样。
一不小心就慌了手脚。
然后怎么都往回扒拉不过来。
谢正业后摆时，手臂能充分向后伸展，带动身体向前推进。手臂摆动的频率尽可能与腿部的动作频率匹配，让上下肢的动作配合更流畅，维持速度上的效果。
然后他这里做了一个让苏神觉得亮眼的技术调整——
因为前面太快，中间极速有些散，摆臂过快而腿部动作跟不上，使得摆臂过慢无法为腿部提供足够的动力支持。
但他在这里大胆减少了自己过度用力的摆臂。
减少摆臂的速度。
来配合稳定腿部的发力。
重新架构自己的节奏。
的确是一步好棋。
是临时调整发挥的极佳例子。
别看简单。
其实做起来一点都不简单。
在比赛过程中，你能不能想到是个问题，你想到了敢不敢做是个问题，你能在想到要敢做的过程中，能不能把技术做好又是个问题。
谢正业年纪不大，但这些都做得很好。
的确是对得起苏神这么多年“含辛茹苦”的培养。
因为这个调整，前面冲的太快太猛，导致身体前倾角度不合理或不稳定。身体前倾角度过大，导致重心过于靠前，使得前脚的压力过大，影响了后蹬的力量和效果的问题。
也跟着开始……
改善。
同时身体的前倾角度能够保持稳定，既不会过大影响后蹬力量，也不会过小减少向前的动力。
躯干保持正直，核心部位的肌肉也更加稳定，能够有效地传递下肢的力量到上肢，使整个身体的力量得到更好的发挥。
其后因为这些调整，腿部的蹬伸和摆动动作不够有力、协调也开始相对稳定。
极速爆发后，在蹬伸时，由于腿部力量分布不均匀，导致蹬伸的方向不是完全向前，而是出现向两侧偏斜的情况，也跟着改善。
这一改善，在摆动腿的动作方面，存在摆动幅度不足、小腿折叠不充分等问题，也好了许多。
开始能够更好的完成后蹬腿的髋、膝、踝关节充分蹬直。
谢正业积极送髋。
为身体提供强大的后蹬力量，以此重新推动身体快速向前移动。
他开始在最后二十米展现自己。
摆动
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