011回 一阳常生动,阴神初入梦（2/4）
这本书你先拿去这里面有丹道入门前筑基功法第一步的口诀我已经在下面划了线折好了你自己看吧。”风君子说着话把书扔在我床上。
有了上次他给我一本《庄子》的经验我现在已经有了思想准备所以看到封面上“道德经”三个大字时一点也不吃惊。翻开一看果然有个地方画了线：“未知牝牡之合而全作精之至也。……”。
“风君子这是什么意思？我好像没看懂嗳！”
风君子：“牝牡就是雌雄……这只是口诀。其实功法很简单就是一句话‘安神守窍’说的通俗点你肯定也知道就是意守丹田。你已经学过静坐、那么下一步就在静坐中守窍吧。尚云飞教过你息相我就不再多讲了只是呼吸的时候要注意一点意守丹田讲究的是腹式呼吸……”
风君子说的意守丹田果然简单。腹式呼吸与胸式呼吸不一样需要注意以小腹的起伏带动隔膜呼吸。风君子告诉我可以自己选择守中丹田（胸口）还是下丹田（脐下）但是息法不一样。如果守中丹田则顺式呼吸就是吸气时小腹隆起呼气时小腹回收；如果守下丹田则逆式呼吸小腹的动作相反。我试了一下感觉不是很习惯风君子说练习纯熟了在无意中做到才行。
如果说上次他教我“心斋”和“樱宁”还做了点解释的话这次他教我“守窍”则是多余的话一句都没说。我也看过一些武侠小说意守丹田是怎么回事我多少也知道一点本想风君子会教我什么高深的道法没想到是这么简单的东西。风君子显然也看出了我眼中的疑问走的时候对我说：“意守丹田不是想像中的那么简单如果没有打坐入静的功夫是根本不可能有效果的。明天就要放寒假了你正好回家好好练习我建议你还是子时打坐。你不要着急真正的丹道功夫你还远远没有入门这是筑基的第一关所有人都要过的有很多人这一关就过不了那么后面就什么都没法学了。”
“那么我怎么知道这一关过没过呢？”
风君子在门外回头笑道：“到时候你就知道了。丹道从练精化气、采药归壶开始。意守丹田目的是寻找‘一阳生’的境界一阳生的境界就在《老子》这本书的口诀中如果你印证了‘一阳生’你自然就会明白的我现在跟你说的太清楚反而不好。如果你体会到什么是‘一阳生’那就给我打个电话我会教你怎么做的这是我家里的电话号码……”
……
已经几个月没有回家了父母见了我都十分高兴不停的问学校生活怎么样我习不习惯等等。妹妹长高了缠着我问有没有给她买什么东西还好临回家前韩姐给我买了不少零食我全都给了妹妹。父母说我不应该把生活费省下来往家里买东西我没好意思告诉他们东西不是我买的。
乡间的冬天平淡但也不算单调我经常下地帮父母干活现在地里种的是冬小麦。地里的活没有太多好忙的有空的时候我就上山挖冬笋到集市上换几个零花钱。越来越多的竹林被有门路的人承包了有更多的被划在了旅游风景区范围内挖冬笋要走到昭亭山中比较远的地方。我有几次也去了依依所在的山神庙现在的山神庙已经香火旺盛了。我远远的看着神像我知道依依能够看见我但是却没有办法和我说话。她一定很寂寞！
每夜子时我都在修炼风君子教我的“安神守窍”腹式呼吸渐渐的已经纯熟自然在这个过程中每次打坐时小腹都会微微热。看样子意守丹田是有效果的这让我有了坚持下去的信心。我不知道什么是“一阳生”的境界但是一天夜里“一阳生”自然动了。我为什么会用“动”这个词来形容？说出来大家就会明白了。
除夕夜乡间有守岁的习俗大家并不睡觉而有了春节联欢晚会之后家家户户都会看电视到半夜然后从十二点到第二天早上爆竹声一直不断所以大年三十那一天夜里我没有打坐。中断了一天的修炼大年初一的子时我又向往常一样静坐中意守丹田。渐渐的小腹又开始微微热这我已经习惯了。但这天晚上不一样小腹中的热流比往常都要充沛顺着我的呼吸之间似乎向四周游走。在热流游走所到之处几乎是毫无征兆的我的下身自然勃起了如抬头蛙怒在内裤下搭起了一个小帐篷。
我已经年满十八岁身体育的十分成熟并没有什么缺陷性冲动以及勃起的经验自然不止一次可是这一次与以往任何一次都有所不同。先我当时只是意守丹田而已心中并无其它的任何杂念更没有任何有关色*情的联想。其次阴o茎勃起的感觉也和平常时的冲动不同不是那种兴奋后的充血搞得人心猿意马而是很自然的挺立心情却十分平静。最重要的一点我在定境中心神并没有散失反而入静更深进入了一个极寂静、极细微的精神状态。在那一刻我的精神好像有了触手真的触摸到了什么叫丹田！
我几乎没有什么怀疑确定了这就是风君子所说的“一阳生”境界也明白了《老子》中的那段话究竟指的是什么。第二天我走了三里地到附近镇上找公用电话打给风君子。风君子在电话中告诉我确实是“一阳生”动但是他又说偶一为之不算成功需要做到定境不失常常生动但又不能用心意刻意去催动。让我再习练一段时间如果达到“知常”的程度就可以修炼下一步的功夫了。
……
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