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第四章 陈励的特训(2/2)

,如果是在拼抢激烈的比赛中呢?那你岂不是什么都做不了?动作的连贯性可以说直接决定了你的过人的成功率,如果你动作一旦不连贯,你的下场只有一个:被断球!”

“一名边前卫很需要动作的连贯性,因为你在阵地战中面对的将是对方同样速度奇快的边后卫,如果一旦用速度过不了他们,你要怎么办,那时候你就要依靠连成一体的快速的动作连贯性去摆脱对方!但是,你要记住的是,动作的连贯性不单单指过人动作的连贯性,还指带球动作的连贯性,这两点,恰恰也是一名边前卫至少需要掌握的!”

陈励听了也是连连点头,可以看的出来,眼前的这个教练年纪可能有些大,但是专业性确实很强,不像国内那些骗吃骗喝的老家伙!

桑切斯说完就拿出了一份训练计划,这份训练计划也是他专门制定的!

他交给陈励,陈励看了一下,却皱眉道:“加西亚,这份计划训练时间太短暂了,我有充沛的体能,完全可以坚持更长的时间!还有,我觉得这期间的训练进程可以加快,我相信我的能力!”

加西亚听了趁机的话有些惊异,因为这份训练计划上写着每日颠球2000个,带球过杆练习20次,传球练习30分钟!另外加上一些专门加强的专项训练!这合起来一天至少要做三四个小时啊,陈励能挺的住吗?

如果说这个还可以勉强理解的话,但是后一条就无法理解了,因为他的训练计划基础训练是不变的,但是专项训练是递增的,这些专项训练都是从简到难,中间有一个长时间的过程,中间一步也耽误不得,如今陈励却想要加快,他有些担心。

但是经过他的询问陈励却一再坚持,他也只能表示试验几天,如果试验成功就按照陈励的想法来!

陈励看到桑切斯答应也点了点头,他对自己的学习能力充满着信心,但是无奈桑切斯却始终坚持不加大训练量,陈励显得有些郁闷。

想了一会儿,陈励突然想到了一个办法,向桑切斯问道:“加西亚,那还有没有别的训练?”

桑切斯看着坚定的陈励,只能点了点头说道:“下午训练结束后我带你去个地方,那地方绝对能够提高你的技术!”

陈励满意地点了点头,但是心里很奇怪:那地方是什么地方呢?
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